我经常失眠，夜间易醒

      病情分析：
      你好，根据您所描述的情况来看，考虑应该是失眠引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用一些治疗失眠的药物观察看看，可以服用谷维素片，平时多注意休息，祝你健康。
      

      病情分析：
      平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见：
      避免紧张的脑力活动.严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.也可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
      
      以上是对“我经常失眠，夜间易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况失眠易醒，难以入睡考虑是神经性紊乱引起的，可以口服谷维素片治疗。
      指导意见：
      建议你口服几天观察看看，叫上钙剂同时治疗，如果没有有效果就到医院进一步检查治疗，注意休息，不要过度疲劳。
      

      你好，根据你的表述。可以服用谷维素和维生素b1，调节一下植物神经，试一试。建议平时加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力。调整好作息时间也是好的生活规律。也可以服用褪黑素调节一下睡眠。必要时到当地正规医院神经内科就诊。