现在高三了，记忆衰退

      病情分析：
      你好，根据你的情况，头脑不清楚，看不进书，那考虑压力大，没休息好引起。
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激，加强营养，缓解压力，放松心情，适当加强体育锻炼，可以服用安神补脑液调理看看。

      病情分析：
      你好，你的压力可能有点大，不要给自己太大压力，一切顺其自然，能考啥样就考啥样
      指导意见：
      你好，你的压力可能有点大，不要给自己太大压力，一切顺其自然，能考啥样就考啥样

      病情分析：
      可能是思想压力太大，睡眠少，大脑得不到很好休息导致健忘，注意力不集中。
      指导意见：
      主要解除心理压力，按时作息，保持心情舒畅，多参加体育锻炼，以生活调理为主。
      以上是对“现在高三了，记忆衰退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，考虑你是学习压力过大过度疲劳所致
      指导意见：
      建议你劳逸结合，可以喝点安神补脑液，平时多吃核桃类坚果，蛋白质食物，吃药只是辅助，主要是靠自己调理！

      病情分析：
      由于病人努为学习，力不从心，用脑过度所致，应健脑补肾，充髓。
      指导意见：
      宜健脑补将充髓，肾主骨生髓通于脑。肾健则骨髓充，骨髓充则脑髓盈，脑髓盈则诸证自愈。

      你好，考虑和劳累以及精神压力过大有关系，首先还是要保证充足的睡眠，然后劳逸结合。晚餐不宜吃的过于油腻或者是过饱，吃饱饭之后可以休息半个小时再开始学习。

      病情分析：
      就是因为高三，学习压力大，使你的精神每天都处于紧张状态，久而久之，就是现在的样子，晚上睡不着，即使睡着了也都是浅睡眠，大脑根本得不到很好的休息。这样的你，会感觉整天昏昏沉沉，记忆力也感觉不如以前好。
      指导意见：
      每天清晨起床后，都对着镜子给自己一个美美的微笑，告诉自己高考没问题，入睡前不要想着以后怎么办，告诉自己现在的任务就是睡觉，这就是所谓的心理暗示。药物方面，你可以口服吡拉西坦片，每天3次，每次4片，这个药主要是改善脑代谢，改善记忆力，效果还是很不错的。
      以上是对“现在高三了，记忆衰退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！