我14岁，做20个标准俯卧撑

      病情分析：
      你好，这是挺好的啊,继续坚持，多多运动是有利于增强体质的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

      病情分析：
      身体素质的好坏不能单看做俯卧撑来评定，这是要多方面评定。
      指导意见：
      20个俯卧撑不能代表什么，除了俯卧撑还得多做些其他运动，比如跑步，打球，游泳等！坚持锻炼就没坏处！继续坚持，加油！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果你以前没有锻炼过，那应该身体素质还可以。
      指导意见：
      根据你说的情况，你14岁的年龄正是处在长身体的年龄，建议你平时多做做户外运动，提高身体机能。
      以上是对“我14岁，做20个标准俯卧撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      14岁做20个标准的俯卧撑，身体素质师傅很棒，这个没有绝对参考的，指标。
      指导意见：
      相关的一些功能，锻炼要科学信息而建的进行不可避免一次过度的拉伤知识，我们上的，和前臂的肌肉的损伤。

      病情分析：
      男性14岁，如果说能在两分钟以内做完20个标准俯卧撑，说明还不错。
      指导意见：
      一般成年人要求2分钟以内40个左右，你多加强锻炼，体能会不断增强，生命在于运动！

      病情分析：
      从你的情况来看的话，身体素质算是一般，加强锻炼就可以了。
      指导意见：
      建议现在加强锻炼，循序渐进。平时的话加强营养，希望对您的情况能够有所帮助。

      病情分析：
      您好，根据您的描述。可以的，平时应该多加强锻炼身体有助于身体健康。
      指导意见：
      您好，根据您的情况。锻炼一定要坚持才会有效果。同时也要多加强营养为主。不要熬夜。
      以上是对“我14岁，做20个标准俯卧撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所讲的情况，十四岁，做二十个标准俯卧撑，身体素质比较可以。
      指导意见：
      十四岁，正是长身体的时候，要加强锻炼身体，身体素质是多方面的因素，跑步，打球，俯卧撑都要锻炼。