我现在身高190.体重却到了270斤

      病情分析：
      你的标准体重是85公斤的，需要好好的减肥了，坚持合理的控制饮食和多运动
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，你最好是去医院找中医科医生看一下。
      指导意见：
      建议您不要紧张放松心情，最好是去医院找中医科医生看一下，根据您的体质用中药调理一下。

      你好！引起发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，多余的热量转化为脂肪。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，什么药物都有副作用，不要相信什么减肥药。
      以上是对“我现在身高190.体重却到了270斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重。
      指导意见：
      决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。可以抑制全身脂肪的合成，泽泻具有利水清湿热的效果。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑体重过高，需要减肥，首先，造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。药物减肥容易复发，不建议。
      指导意见：
      所以，要想减肥，还得从这几个方面入手。建议：作息要有规律性；养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养；适量的运动对于健康减肥是必不可少的，运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你的体重稍微有点便重。应用科学的方法进行减肥。
      指导意见：
      中药减肥没有什么效果。进行运动和控制好饮食来减肥，不要吃太油腻的食物。多进行户外运动比如跑步，打篮球等。每天都要坚持下去。

      病情分析：
      你好，减肥不是单纯靠喝中药就可以的。注意不要被那些什么减肥药什么保健品的说法骗了的。
      指导意见：
      体重比较大。注意有氧运动如跑步、快走之类要限制。避免造成膝盖损伤。建议以无氧运动为主。加上饮食管理做好，来促进减脂减肥。有专业营养师指导下。可以考虑生酮饮食帮助减肥。必要的情况下可以考虑手术如胃束带手术或胃水球术来帮助减肥
      以上是对“我现在身高190.体重却到了270斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！