怀疑自己有精神衰弱，自己不太懂

      你好从描述来看，你这是抑郁症的表现。建议你放松自己，不要给自己太多的压抑。慢慢来，失败了再次努力的去实现，希望我的解答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，这种情况很有可能是存有抑郁，建议及时到心理科进一步检查明确。
      指导意见：
      平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，规律作息生活，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述考虑您可能患有双相情感障碍，这是精神心理障碍。
      指导意见：
      您好，建议您尽快到精神心理专科进行检查明确病情，需要药物治疗加心理治疗。
      
      以上是对“怀疑自己有精神衰弱，自己不太懂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！