有问必答网心理健康科 → 心情低落觉得自己特别不好特别孤独晚上躺床上想很多事

心情低落觉得自己特别不好特别孤独晚上躺床上想很多事

女 | 17岁 2017-10-03 20:18:39 5人回复 来自

健康咨询描述: 心情低落觉得自己特别不好特别孤独晚上躺床上想很多事情睡不着觉早上早醒头晕

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-10-03 20:37:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的需要排除抑郁症的,抑郁症的会有情绪低落,心情不好,不想做事情
      指导意见:
      可以到临床心理科看看的,做个抑郁症的量表和评分检查,明确后可以药物治疗的
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-10-03 20:40:51 我要投诉

      根据咨询者的描述,目前存在一定的抑郁情绪。例如心境低落,伴有失眠。一方面与精神心理因素有关。另一方面也可能与个人的人格特征有关。一般需要心理治疗或药物治疗。
      

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2017-10-03 20:40:55 我要投诉

      病情分析:
      晚上好,从你提供的信息看,有抑郁症倾向,与性格敏感性,压力,负性认知偏向,社会支持缺乏,生活挫折等因素有关系。
      指导意见:
      注意劳逸结合,按时作息,不要熬夜。培养一些兴趣爱好,适量运动一下,多与人沟通交流,增加相互了解,减少误会,丰富自己的生活内容,转移一下注意力,避免沉浸在负性信息中。规划一下自己的生活,明确生活的目标和方向,合理自我期待,避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      
      以上是对“心情低落觉得自己特别不好特别孤独晚上躺床上想很多事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱辉
朱辉 东明县人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,脑外伤,颈椎病,小儿多动 帮助网友:1705称赞:1
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2017-10-03 20:38:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,平时不要想太多。
      指导意见:
      建议,平时多,充实自己的生活。可以,阅读一些,书籍,听听音乐,看看电影。必要的时可以口服一些安神补脑液。
      

王亚娜
王亚娜 安平县人民医院   副主任医师 擅长: 肺结核,肺炎,短暂性脑缺血发作,脑血栓,脑出血,纵 帮助网友:9010称赞:18
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2017-10-03 20:40:47 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你提供的临床情况,主要是心理原因,情绪,引起的上述症状。
      指导意见:
      俗称心病,还需心药医,建议您放松心情,把事情看开,可以多和他人进行交流。不要有过大的心理压力
      

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