晚上失眠怎样治疗

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要药物治疗。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是失眠多梦，为气血亏虚导致脑神失去营养，因此失眠，睡眠质量差。
      指导意见：
      建议给予补气血，养心安神药物如天王补心丸，柏子养心丸治疗，并加强身体锻炼，增强体质。
      

      你是不是把你的日常生活给打乱了？比方白天睡觉谁的多，晚上就不想睡呢？
      给你的建议：
      晚上睡觉之前用，温热水洗半个小时的脚，让自己内心静下来，让心情完全的放松，找一些廖阅鹏的深度催眠的音乐安静的听着音乐，坚持两周睡眠就会有所改善。
      
      以上是对“晚上失眠怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，晚上，白天都睡不着，在考虑是神经衰弱，神经功能紊乱所导致。
      指导意见：
      你好，根据您的描述。建议你口服谷维素，维生素b1，安神补脑液。避免情绪紧张，缓解压力。养成良好的作息时间。适当运动，睡前泡脚。有助睡眠。
      

      引起失眠的原因很多，有躯体方面的，如胃肠不适等，也有精神方面的，如生活学习压力过大，还有环境方面的影响，失眠已有4年，除了药物治疗，主要还要注意保持心情舒畅，做自己喜欢做的事，有良好的作息时间。
      

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害，长时间处于失眠的环境下，对于人体的损害是极大的。