健康咨询描述: 我时常感到生活的压力很大,一想起这就睡不着觉,有时是整夜的睡不着,有时睡着了,一有动静就醒了,再也睡不着了,这种情况快半年了
想得到怎样的帮助:晚上失眠怎样治疗比较好
指导意见:
你失眠的情况考虑是神经衰弱症引起的,和熬夜、精神压力大以及遗传等有关系的,你可以吃安神补脑液和刺五加糖浆治疗,还可以试试针灸的方法治疗
病情分析:
你好,你叙述的这种情况一般是焦虑症引起的睡眠不好,需要专业医生检查治疗。
指导意见:
你好,根据你的叙述,建议你去正规医院精神科找专业医生面诊检查,根据检查结果对症调理比较好。
病情分析:
你好,根据您的描述,您主要的症状为思想压力过大引起的失眠,那么这种情况首先要进行自我心理调节。
指导意见:
建议您首先要进行自我的心理调节,压力人人都有,压力过大,对于身体自身的副作用较大,另外就是可以辅助调理神经的药物。
以上是对“晚上失眠怎样治疗比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:当遭遇失眠困扰的时候,我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害,长时间处于失眠的环境下,对于人体的损害是极大的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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