病情分析:
按你描述有点颈椎,是现在最常见的毛病,已经没有年龄区分的,主要现在生活习惯影响
指导意见:
建议避免长时间一个姿势做一件事的,劳逸结合,症状明显的话还是需要骨科治疗,对症服药或者针灸理疗。
病情分析:
考虑是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,一般休息好了,这些症状就会消失。
指导意见:
建议放松心态,可以吃点安神的药物提高睡眠质量,如安神补脑液,维生素B6,谷维素等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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