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帮我看下片子还能长高吗积极锻炼的话大概还能长多高长

保密 | 18岁 2017-10-10 20:10:25 8人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 帮我看下片子还能长高吗积极锻炼的话大概还能长多高长高范围是几公分到几公分


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医生回复区

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-10-10 20:47:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,还没有安全的闭合的,可以多运动运动,比如跳高、打球等
      指导意见:
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-10-10 20:50:07

      病情分析:
      身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
      指导意见:
      从骨龄片上看,你已经没有长高的余地了,不管是不是锻炼都一样。祝你健康。

郝艳春
郝艳春 二级公共营养师 擅长: 擅长肥胖,瘦身,营养不良,贫血,缺钙,营养素缺乏, 帮助网友:4432称赞:2
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2017-10-10 20:52:30 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,和图片显示,您的骨骺线基本闭合了。
      指导意见:
      不过也不要太过于气馁,建议平时适量增加拉伸,跳跃,摸高的运动,可以通过这些拉伸跳跃运动,帮助拉伸了脊椎等骨骼,这就是许多人到了20岁,又长了几公分的主要原因。
      以上是对“帮我看下片子还能长高吗积极锻炼的话大概还能长多高长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2017-10-10 21:00:46 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的情况,18岁,各个方面都会基本发育成熟,包括身高。再长高的可能性不大。
      指导意见:
      建议您,平时多注意运动,增强自己身体的抵抗力,注意饮食多吃蔬菜及水果,身体健康最重要。

李秉毅
李秉毅 医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:3895
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2017-10-10 21:06:08 我要投诉

      病情分析:
      根据你的股沟来看,你可能还要长高8到15分。但是还要加强体育锻炼。
      指导意见:
      根据你的片子,可以看到你的股沟,还有很宽一段,他就意味着你还能够长高的。长高也得在体育锻炼下刺激骨骼生长。

2017-10-11 21:10 ask81048823di 追问

真的还能张8公分或者以上吗

2017-10-11 21:14医生回答:

根据你的骨骼这个片子来看,是能够长高的。

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-10-10 21:06:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的膝关节X光片来看,你的骨骺线已经接近闭合。
      指导意见:
      也就是说你继续长高的机会不大了,建议你可以加强体育锻炼,不要熬夜,可能还会长高点。

仝超
仝超 药师 擅长: 擅长亚健康人群的中医调理。中药的咨询 帮助网友:16152称赞:15
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2017-10-10 21:08:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,长高需要优质蛋白质的摄取,并均衡营养,持之以恒的坚持适量运动锻炼。
      指导意见:
      身高一方面是遗传因素,另一方面是后天饮食生活导致,根据你的情况无法进行估算,因此需要正确对待。吃些豆制品的食物。
      以上是对“帮我看下片子还能长高吗积极锻炼的话大概还能长多高长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙向辉
孙向辉 南宫市妇幼保健院   医师 擅长: 儿科的常见病与多发病的诊断与治疗,如,小儿肺炎,支 帮助网友:29227称赞:28
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2017-10-10 21:09:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,没有看到你发的图片。你目前是还有可能长高的。
      指导意见:
      建议你要补充钙质和鱼肝油,多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物。多喝奶,多做伸展运动,例如打篮球练瑜珈等有助于长高。

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