健康咨询描述: 帮我看下片子还能长高吗积极锻炼的话大概还能长多高长高范围是几公分到几公分
病情分析:
你好,还没有安全的闭合的,可以多运动运动,比如跳高、打球等
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
指导意见:
从骨龄片上看,你已经没有长高的余地了,不管是不是锻炼都一样。祝你健康。
病情分析:
根据你描述的情况,和图片显示,您的骨骺线基本闭合了。
指导意见:
不过也不要太过于气馁,建议平时适量增加拉伸,跳跃,摸高的运动,可以通过这些拉伸跳跃运动,帮助拉伸了脊椎等骨骼,这就是许多人到了20岁,又长了几公分的主要原因。
以上是对“帮我看下片子还能长高吗积极锻炼的话大概还能长多高长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你所说的情况,18岁,各个方面都会基本发育成熟,包括身高。再长高的可能性不大。
指导意见:
建议您,平时多注意运动,增强自己身体的抵抗力,注意饮食多吃蔬菜及水果,身体健康最重要。
病情分析:
根据你的股沟来看,你可能还要长高8到15分。但是还要加强体育锻炼。
指导意见:
根据你的片子,可以看到你的股沟,还有很宽一段,他就意味着你还能够长高的。长高也得在体育锻炼下刺激骨骼生长。
真的还能张8公分或者以上吗
根据你的骨骼这个片子来看,是能够长高的。
病情分析:
你好,从你的膝关节X光片来看,你的骨骺线已经接近闭合。
指导意见:
也就是说你继续长高的机会不大了,建议你可以加强体育锻炼,不要熬夜,可能还会长高点。
病情分析:
你好,长高需要优质蛋白质的摄取,并均衡营养,持之以恒的坚持适量运动锻炼。
指导意见:
身高一方面是遗传因素,另一方面是后天饮食生活导致,根据你的情况无法进行估算,因此需要正确对待。吃些豆制品的食物。
以上是对“帮我看下片子还能长高吗积极锻炼的话大概还能长多高长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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