病情分析:
这个身体健康是好事。说明你平时锻炼了身体,没有必要在乎
指导意见:
这个没有必要在意,现在这个社会不是看外表的而是内在美,包括身体健康,身心健康,
病情分析:
根据你叙述,你的这种情况,不是什么大问题的亲,可以通过锻炼。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话,只要你每天进行坚持锻炼,或做瑜伽,就有所改善。
病情分析:
你好可能将来也会有变化我感觉,同时需要做运动还是全身运动才可以,而且不要限制单一运动。
指导意见:
同时需要减少零食刺激,而且正餐才可以同时,需要通过跑步比较协调,而且大部分腿部也和骨骼有关系。
以上是对“我是一个女生,小腿有肌肉怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!很高兴为你解答!根据你所叙述的情况。和你长期站立或者走路都有关系。可以学舞蹈或者是按摩腿部。
指导意见:
不要让腿部肌肉长期处在紧张的状态才会缓解一些可以每天用温水泡脚。然后按摩加快血液循环最主要的还是不要长期站立。这样会造成腿部肌肉僵硬
病情分析:
你好,根据你的描述,小腿肌肉多,看起来不好看,该怎么瘦下来。
指导意见:
建议你多进行体育锻炼,比如跳绳,跑步,尽量别长期站着,饮食方面要注意多吃蔬菜和水果。
您好这种情况,不要着急,不要灰心,建议通过按摩来减肥。不要轻信药物。建议不要进行腿部,肌肉锻炼,做腿部肌肉放松按摩。坚持下去效果好的。
请问腿部肌肉放松按摩要怎么做呢
轻拍,网上有按摩操,你可以去看下
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