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我12岁了,才148

女 | 12岁 2017-10-28 09:53:12 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 我12岁了,才148,体重也就35KG,怎么样才长高呢?

医生回复区

谢金秋
谢金秋 中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院   主任医师 擅长: 小儿发热,腹泻,皮疹等常见的呼吸道及消化道疾病的诊 帮助网友:4195
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2017-10-28 09:56:29 我要投诉

      病情分析:
      你好亲根据你的描述,这些都是生长发育引起的一系列症状。
      指导意见:
      你好亲,因为个体差异不同,所以生长发育情况也就不同的,我建议吃21金维他,平时多吃蔬菜水果鸡蛋牛奶有利于补钙,

丁鑫
丁鑫 济宁市任城区中医院   医师 擅长: 擅长上呼吸道感染,肺炎,支气管炎,支气管扩张,慢阻 帮助网友:41077称赞:60
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2017-10-28 09:56:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况建议你去测个骨龄,这样更准确判断,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关
      指导意见:
      平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2017-10-28 09:57:52 我要投诉

      病情分析:
      身高多一半于父母遗传基因有关,但与后天的饮食和运动密不可分。
      指导意见:
      饮食方面多吃一些,含蛋白含钙高的食物。饭后半小时多参加体育活动,比如爬山骑单车效果不错。
      以上是对“我12岁了,才148”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

肖玉清
肖玉清 泊头市中医医院   护师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,阴道炎,宫颈炎,先兆流产 帮助网友:20523称赞:25
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2017-10-28 09:58:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况。多考虑是身体比较瘦弱,都是由于消化不良营养吸收达不到,导致。
      指导意见:
      平时适当的多注意锻炼身体。多运动。平时合理营养饮食搭配,晕素搭配。适当补充,蛋白质,瘦肉碳水化合物。各种蔬菜水果。

王金平
王金平 哈尔滨汽轮机厂医院   医师 擅长: 冠心病,尿毒症性心肌病,心绞痛,糖尿病 帮助网友:4807称赞:3
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2017-10-28 09:59:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述,您刚刚处在青春发育期,身高和体重都在生长,有健康的生活习惯就好。
      指导意见:
      建议您要多运动,按时用餐,不要暴饮暴食,少吃辛辣油腻的食物。多做跳跃运动,对身高生长有很大帮助。

滕鹏飞
滕鹏飞 医师 擅长: 咳嗽,胸痹,消渴,中风,男性阳萎,早泄 ,精子稀少 帮助网友:20133称赞:5
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2017-10-28 10:01:53 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据您的年龄情况来看,你的身高,体重,发育正常。
      指导意见:
      建议:你现在正处于生长期发育阶段,平时多参加体育锻炼,饮食规律,不挑食,不偏食,多吃蔬菜水果,补充营养,如喝牛奶,蛋类。

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