健康咨询描述: 我前几天去阿姨家玩,和阿姨睡在一张床上,发现阿姨很晚很晚才会睡觉,阿姨说自己失眠早睡也睡不着,让我别管她自己先睡,结果我晚上1-2点起夜的时候发现阿姨还没有睡,第二天我原本想轻轻的起床不能吵醒阿姨,结果她已经起床再弄早饭了,可是脸色却是很差,有什么办法可以让阿姨多睡一会?
想得到怎样的帮助:女性失眠多梦的原因
病情分析:
你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于植物神经紊乱的表现。
指导意见:
建议您可以及时服用点调节植物神经的药物对症治疗,也可以服用点酸枣仁粉水,希望我的回复能帮到你。
病情分析:
你好失眠多梦可能是神经衰弱导致症状的,需要检查调理的
指导意见:
考虑是可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素等药物调理观察,如果还是没有好转的话建议中医调理
病情分析:
很高兴回答你所提出的问题,失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。
指导意见:
牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。或者适当服用一些药物,例如舒乐安定。
以上是对“女性失眠多梦的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的资料分析,该患者可能存在失眠,建议进行针灸治疗配合药物治疗。
指导意见:
建议您进行针灸治疗,百会,神庭,太阳,风池,内关,合谷,足三里,三阴交,太冲。可配合药物,百乐眠。
病情分析:
关于睡眠少、失眠的问题,这也是老问题了。一方面可能是她有什么心思放不下,操劳过度而失眠;另一方面,也可能是身体有病,睡不着。
指导意见:
按以上提示,你要了解一下阿姨睡不着的原因,再做针对性的治疗,乳沟是有什么心思的话,你可以和她多聊聊,让她放松心情,晚上睡前用热水泡脚15分钟,在分别按压足心涌泉穴各10分钟,有较好的助眠作用,平常,还可以吃点蜂蜜,对睡眠也有好处。
问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
指导意见:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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