就在几天前，老是怕死感觉心里堵的慌

      根据你所描述的症状表现来看，你目前的问题是由于焦虑情绪所导致的躯体不适症状及思虑过多，建议到心理科接受心理疏导配合抗焦虑药物治疗会有改善！

      病情分析：
      你好考虑是心肌缺血，心律失常等原因引起的心慌等症状，
      指导意见：
      可以到医院做心电图检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动，不要熬夜

      你说就在几天前老是怕死，心里堵的慌，那几天前又发生了什么事情吗？你现在是有一些焦虑的情绪，如果你自己不能缓解，建议你及早找到心理咨询师，做专业的情绪疏导。
      以上是对“就在几天前，老是怕死感觉心里堵的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你情况来看你这是焦虑症，这是常见心理疾病之一，严重还可以出现躯体化障碍，例如心慌，胸闷，呼吸困难，坐立不安，心神不宁等
      指导意见：
      可在医生指导下使用帕罗西汀，心神宁颗粒进行治疗，也可以配合针灸调理，保持心情舒畅，积极参加文娱体育活动，不要自闭

      根据你的叙述，你这是有焦虑症的倾向，建议看精神心理科检查确诊，平时要加强自我调节，比如说多运动多放松，多做自己喜欢的事情，力所能及的事情，而不苛责自己，不追求完美。