医生我想经常开心可是开心不了还有脑子里想的事多我不

      病情分析：
      你好，你说的这种情况主要还是神经衰弱的原因导致的。这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是在用营养神经的药物治疗效果是比较好的。治疗的同时多注意观察。这样对疾病是有一定的好处的。祝早日康复。
      

      病情分析：
      如果遇到了不开心的事情，可以适当的转移注意力，将注意力转移到自己的兴趣爱好上，可以选择跑步，看书、游泳运动等等。
      指导意见：
      平时不要给自己太大的精神压力和思想负担，保持一个开朗愉悦的心情。可以选择瑜伽或者其他的方式帮助减轻压力。
      

      你好，按照你说的，你应该是心事比较重的那一类型。我建议你多参加户外活动，增加个人兴趣爱好，不要遇到事情以后经常钻牛角尖。睡眠必须保证充分。
      
      以上是对“医生我想经常开心可是开心不了还有脑子里想的事多我不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先要控制自己的情绪，想开心的事情，卸下自己的负担，多交几个朋友多到外面走一走散散心，不熬夜，不激动，不生气，不劳累，尽量不让自己独处，和家人开开心心的聊聊天，说一些开心的话题。
      

      病情分析：
      你这种情况大多是精神压力大，自己想的事情比较多，所以导致不开心。
      指导意见：
      与你自己的性格有关，平时尽量调节好自己的心情，保持良好情绪和乐观心态。多与人交流沟通
      

      根据上面的信息自己非常想开心但是脑子里又很多的事情自己开心不起来，当你脑子里边有很多事情的时候，你要学会转移注意啊！专门去找开心的事情做。
      

      指导意见：
      你好，可以给自己安排个日程表，按时间做些事，不要总是呆着去胡思乱想，加强体育运动，没事和朋友聊聊天，学会和别人去竞争，自信很重要，多和朋友去玩多交际。
      
      以上是对“医生我想经常开心可是开心不了还有脑子里想的事多我不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这方面的问题，你这种情况从中医的角度上来说属于肝气郁结。
      指导意见：
      你的这种情况，建议您进行中医调理，中医调理肝脾。有助于您心情的开朗，也有助于你的记忆。
      

      病情分析：
      您好，可能存在焦虑抑郁状态，注意力不集中会影响记忆力。
      指导意见：
      建议去门诊做一下量表看一下焦虑抑郁程度，看看是否要用药治疗。平时多参加集体活动户外运动，可以做一做放松训练比如瑜伽，希望我的回答对您有帮助。
      

      每个人都想开开心心的，主要是要自己看的开，想得开。开心是一天，不开心也是一天，努力了，奋斗了，尽力了，就不要想太多。杞人忧天只会徒增烦恼。