为什么我很努力的学习都得不到回报

女 | 16岁 2017-11-11 22:56:08 4人回复来自未知

健康咨询描述：为什么我很努力的学习都得不到回报，我内心很痛苦，上课听不懂老师在讲什么。

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刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2017-11-13 10:53:31

你描述的状况主要是学习成绩不理想导致的焦虑症状，进行一些放松训练缓解情绪，改善症状。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，接受专业心理帮助，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

宋桂春龙口市中医医院副主任医师擅长: 病毒性肝炎、狂犬病、艾滋病、梅毒等及各类疫苗接种帮助网友：32117称赞：1

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2017-11-13 10:59:40 我要投诉

指导意见：
你好！根据你说的情况分析，学习成绩与智力水平、学习态度、学习方法等都有关系，可以与老师及同学常沟通，学习他们好的学习方法，平时做好预习、听讲、复习各个环节，达到事半功倍的效果。只要尽自己最大努力就可以了。祝你愉快！

段丽娥二级心理咨询师擅长: 擅长儿童、青少年的性格养成、学校教育、人际关系处理帮助网友：15813称赞：2

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2017-11-13 10:58:20 我要投诉

是基础不扎实？学习方法不对头？课前预习、课中认真听、课后复习。订计划，按时完成。每天进步一点点。从基础抓起，不懂就问，慢慢来。
以上是对“为什么我很努力的学习都得不到回报”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吕岩武威市第二人民医院主治医师擅长: 儿童常见病及多发病的诊治，如小儿房间隔缺损、小儿先帮助网友：33740称赞：11

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2017-11-13 11:07:11 我要投诉

根据你的描述，多考虑是由于心理压力过大、精神紧张，导致记忆力下降。建议平时要注意养成良好的生活习惯和作息时间，加强膳食营养均衡，适度运动，保持充沛的精力，合理安排学习和休息时间，不要有过重的心里压力和负担。如果上课时有不懂的问题，下课及时找老师解决。