平时你是否是弯腰含胸的动作比较多,或者是坐姿不是很正确?然后导致腰背肌肉的损伤。或者是平时重体力劳动比较多?建议避免诱因,微波理疗,可以使用非甾体抗炎药物。
根据您的描述,您是背侧肌肉两边出现了肌肉酸痛的表现,所以建议您首先不要担心,您的这种情况需要考虑的是背部有受风寒的病因,所以建议您可以选择拔罐以及针灸治疗。
以上是对“背部两侧肌肉酸疼,大概一个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!这一般是反复积累的细微损伤,发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位,比如腰部等,实际上它是一种炎症,平时限制或停止致伤的动作,使腰部得到休息,如果疼痛厉害还可以做封闭治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线