健康咨询描述: 喜欢方便袋收藏,强迫自己想刚才自己忘记的事情,总之符合强迫症症状
病情分析:
强迫症,你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理
指导意见:
可以每天按摩太阳穴,百会穴数次,也可以服用健脑补液,注意营养和休息保持心情愉悦
你好,手机方便带,如果只是出于个人一种爱好,并没有影响到你正常的工作社交生活,可以平常心面对即可。至于强迫思维的问题,建议你不要刻意的去对抗,虽然这些想法时,自己去想好了,这是一种顺其自然的做法,刻意的对抗,反而会强化这种思维,祝你健康。
指导意见:
你好,感谢你对我的信任,目前行为表现,如收集方便袋,强迫自己回想刚忘记的事情,考虑是自己对自身行为的纠结,并且给自己扣上了“强迫”的帽子,建议你注意放松,平常心面对压力,及时减压,注意劳逸结合,对于一件事情的过分关注,会让你越陷越深,不妨转移自己的注意力,把自己的心思引导到外界,祝你健康。
病情分析:
你好,根据你的描述,想请问一下您平日做什么工作的呢?
指导意见:
你好,结合您的年龄,更年期女性或多或少会出现一些情绪和身体的不适,建议您转移一下注意力,培养一些别的兴趣爱好
以上是对“喜欢方便袋收藏,强迫自己想刚才自己忘记的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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