内心焦虑，有一年了，

      指导意见：
      尽量保持心情舒畅，如果出现肝郁气滞，可以配合使用柴胡舒肝丸，而如果出现植物神经功能紊乱，可以配合使用谷维素片，而如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，尽量休息为主。
      

      这种情况还是考虑由于精神紧张压力过大引起的，一定要放松自己的心情，闭上眼睛一般就不会胡思乱想啦所以这种情况很正常！可以口服点钙铁锌口服液，需要加强营养，晚上睡觉前多喝点牛奶
      

      你好！根据你的描述，内心比较焦虑，时间比较长也就行了，但是觉得闭上一只眼睛就会，症状明显改善，这个情况，首先要想要中医方面调理的话，必须到中医院，让有经验的中医师面诊，全面的看一看，嗯哪方面的问题，好，给你开药调理
      以上是对“内心焦虑，有一年了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，焦虑其实属于心理疾病，是由于生活环境，精神压力等各种因素导致的！
      指导意见：
      建议您平时一定要和他人多沟通，多交流。宣泄自己的不良情绪，有一个良好的生活规律。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况焦虑症是青年人常见的心理疾病。
      指导意见：
      建议患者焦虑症严重的患者要去看心理医生，平时要适当的室外活动，旅游等对心理是很有帮助的。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要休息配合抗焦虑的药物来进行调理。
      指导意见：
      另外要注意配合后期针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行调理，调理内分泌的紊乱。
      

      病情分析：
      你好，据你的情况描述分析，你这是焦虑症，工作压力大，或者药物引起的，躯体承受不了的等都会引起焦虑。
      指导意见：
      中医建议是疏肝益肾，健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳，提高免疫力，改善生物节律，提高细胞活性。建议去心理医生治疗。
      
      以上是对“内心焦虑，有一年了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！