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嗜睡,但是睡不踏实,而且还容易做梦

女 | 24岁 2017-11-23 00:25:38 4人回复 来自天津市

健康咨询描述: 嗜睡,但是睡不踏实,而且还容易做梦,身体还比较虚弱,我想知道什么原因

医生回复区

李云
李云 陆军军医大学第一附属医院   主治医师 擅长: 擅长于尖锐湿疣,艾滋病,斑秃,梅毒,湿疹,痤疮,白 帮助网友:21621称赞:1
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2017-11-23 00:26:11 我要投诉

      你好,出现这种问题的原因是比较多的,首先一定要明确的是最近身体上有没有器质性病变。如果经过检测没有任何问题的话那么近还是平时一定要加强体质锻炼,增强抵抗力。

张菊红
张菊红 东营胜利医院   副主任护师 擅长: 孕期监护,流产,产褥感染,胎膜早破,妊娠高血压综合 帮助网友:33185
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2017-11-23 00:35:27 我要投诉

      你好,根据你提供的信息考虑是压力过大及精神紧张等因素导致的神经衰弱。建议放松心情,养成良好的生活习惯,合理营养,睡前避免剧烈活动,口服维生素B族及谷维素,辅以酸枣仁泡水喝。

崔彩霞
崔彩霞 朝阳糖尿病医院有限责任公司   主任医师 擅长: 擅长内科常见病的诊断与治疗,能熟练掌握内科各种诊疗 帮助网友:14970称赞:2
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2017-11-23 00:26:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这种情况,您这个属于肾虚引起的。
      指导意见:
      建议你放松一点,不要过度紧张,平时注意多休息。适当的锻炼身体,增强体质。
      以上是对“嗜睡,但是睡不踏实,而且还容易做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

臧玲
臧玲 二级心理咨询师 擅长: 改善亲子关系,婚姻关系,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3715
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2017-11-23 00:31:46 我要投诉

      可能是负面情绪积累导致。建议积极调整心态,多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,提升生活质量。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。

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