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嗜睡,爱做梦,容易醒

女 | 17岁 2021-01-16 14:40:40 1人回复 来自蚌埠市

健康咨询描述: 最近一年,睡眠质量变差,一天天特别困,就刚睡醒就打哈欠觉得困的那种,有时候也有晚上睡不着白天睡不醒,每天都做梦,有时候一晚上两三个梦,有点动静就会醒,昨天晚上十点十几分睡的觉,今天下午一点才醒,中途九点多被吵醒过一次,没过几分钟又睡着了,一直睡到下午一点,一共睡了十五个小时,做了四个梦,还有一些想不起来的一段一段的小片段,没有去医院看过,就想知道这倒是是怎么回事,是不是什么很严重的病

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刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 帮助网友:98
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2022-11-02 23:55:24 我要投诉

      嗜睡爱做梦容易醒,大部分是心脾两虚引起的,口服一些健脾胃助消化,补肾的药物治疗,多吃一些含钙高的食物和水果,多吃些营养的食物,每天坚持锻炼身体,促进血液循环。

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