健康咨询描述: 每天晚上都是差不多十一点多十二点就睡着了,但是每天在早上十点到十二点的这个时间老是会觉得眼睛疲劳,头脑晕眩,想睡觉,困到随时能倒下的那一种,想问一下医生是什么情况。
根据你的病情得描述,首先看看,你平时是不是经常不运动,多坐或多站的?还有你的体重和你的身高现在是什么情况?是不是偏胖?你大便规律否?质黏吗?如果是你现在体型偏胖,运动量少,容易瞌睡,大便不规律,排便费劲,容易出汗等,建议你多运动,喝点薏米红豆粥。
病情分析:
你好,你上面描述这种情况还是要考虑是睡眠不足导致的。
指导意见:
建议平时每天晚上尽量十点钟之前睡觉。必须每天保证8到10小时左右的睡眠时间
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