主要就是肚子上肉肉有点多

      病情分析：
      你好，蜂蜜水主要用于美容、改善睡眠、缓解便秘、解毒保肝等作用。至于减肥疗效应当有，但不明显。
      指导意见：
      建议你还是控制饮食做起，尤其是晚饭。多配合长期有效的有氧运动，不要滥用减肥药或相关器械。从根本上杜绝赘肉横生。

      每天喝蜂蜜水起不到减肥的作用，可以调节胃肠道，主要是可以使大便通畅，防止便秘的情况，如果想减肥的话，我建议可以通过饮食和运动进行调理。

      如果说肚子上的肉有点儿多，腿有点儿粗，真说你吃的比较多不活动有直接的关系。喝蜂蜜水没有减肥的作用，只有继续增肥的作用，因为蜂蜜里边儿含的是果糖更容易吸收。
      以上是对“主要就是肚子上肉肉有点多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蜂蜜具有润肺止咳，润肠通便的功能，像你这种情况肚子大腿上面赘肉多，平时要注意饮食调理。
      指导意见：
      饮食以清淡为主，多吃点水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，饭后适当运动促进胃肠代谢，也可以喝点蜂蜜水润滑肠道，使肠道通畅，毒素排出，从而达到减肥的目的。