平时吃得不多，怀孕的时候吃得也少

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看。可以吃一些益生菌，促进肠胃蠕动，加速消化。饮食上可以喝一些汤汤水水的东西，里面加一些肉类，炖的时间长点。
      指导意见：
      你好，根据你的情况来看。饮食上避免辛辣油腻的食物，适当的可以下地走动一下。可以少食多餐，避免着凉、

      病情分析：
      你好，出现奶水不足的情况多是由于气血虚弱造成的，你可以积极的口服通乳颗粒和催乳片一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心。
      指导意见：
      期间注意多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶，期间适当的按摩也有一定的效果。

      病情分析：
      你描述的症状考虑是脾胃不调引起的，建议去中医内科就诊，检查后吃中药调理。副作用比较小。
      指导意见：
      建议你平时要注意清淡易消化，有营养饮食，少量多餐，适当运动，可以促进食欲，保持心情愉快。
      以上是对“平时吃得不多，怀孕的时候吃得也少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，这种情况还是考虑胃肠功能不好，少食多餐。
      指导意见：
      建议吃点易消化的，可以服用通乳颗粒或者生乳汁，也可以找专业催乳师按摩疏通。

      病情分析：
      请催乳师按摩，喝催奶汤，多让孩子吸，多让孩子吸可以催进乳汁分泌
      指导意见：
      指导意见：大虾、黄酒各适量，先将黄酒煮开，再将虾放入一同煮至熟透，肉汤同食

      病情分析：
      信心很重要，你一定要相信自己奶会多起来的，每个妈妈的奶水都为自己的宝宝量身定做，多或者少都是根据宝宝来的。
      指导意见：
      让宝宝多吸吮，你喝再多的催奶汤都不及宝宝的吸吮，这是医学书上的理论，一定有道理的。你可以每隔一两个小时就让他吸一次，只要宝宝有吃奶的需求，你不管乳房软还是硬，有奶还是没有奶，都让他吸吮。

      病情分析：
      你好：你的情况是平时食欲不好造成产后乳汁分泌少，乳汁营养不够好，要及时调整。
      指导意见：
      建议：平时注意饮食要增加营养，少食多餐，以温软易消化食物为主，多让孩子吸吮有利于乳汁的分泌。
      以上是对“平时吃得不多，怀孕的时候吃得也少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况奶水少并且淡，和你饮食有一定的关系。
      指导意见：
      建议您月子里要保持良好心情，多喝排骨汤，鸡汤鲫鱼汤等汤类食物有助于下奶，可以少食多餐，必要时口服催乳药物。

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答，月子里的产妇，她的身体还没有太大的恢复，胃肠道功能，还很弱。容易产生消化不良的症状。
      指导意见：
      再加上月子里活动少，更加导致消化不良。建议少吃油腻的食物，以增加胃肠道的负担，在不感到疲乏的情况下，建议多活动活动，增加胃肠道的蠕动。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，影响泌乳的因素休息，精神状态，足够的泌乳刺激，还有就是营养。
      指导意见：
      所以，你目前奶水少，就要从这几点做好，保证充足睡眠，心情舒畅，要让宝宝勤吃奶，按摩乳房。你觉得营养不足，就要增加营养，可以多喝鱼汤，鸡汤，排骨汤，加西洋参，枸杞，山药，大枣这些补气血。你腹胀不消化可以适当的吃胃药，多活动帮助消化。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，是体质的原因，要做好肠胃功能的调养
      指导意见：
      建议你要保持心情愉快，要吃易消化的、温热的食物，可以少量多餐，多喝汤汁，比如：小米粥、鸡汤、鱼汤等