腿上的赘肉有点多，现在有90多斤

      其实你目前13岁，正处于一个第二性征发育和长高的关键时期，这个时期不建议你口服减肥药，你可以食物优先，比如说瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，高糖的一些水果，米面碳水化合物减少摄入，油脂大的食物尽量不吃。

      病情分析：
      你好，如果想科学的减肥的话，是不需要到专业减肥机构的。
      指导意见：
      建议你平时注意规律饮食作息，多喝温水，早餐正常，午餐晚餐控制饮食，多吃蔬菜水果，勤锻炼身体就可以。

      病情分析：
      根据你描述的情况，13岁女孩自觉腿上赘肉有点多，目前90多斤
      指导意见：
      提供你的身高和体重，如果身高和体重，是比较匀称的话，不一定需要减肥，确实需要减肥，建议运动为主
      以上是对“腿上的赘肉有点多，现在有90多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你的体重不超重，过度减肥的话反而会对身体有很大的损伤。
      指导意见：
      注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，这种情况加强锻炼就可以了，比如跑步或骑自行车。