健康咨询描述: 13岁男孩,初中生学习压力大,考试成绩不理想,导致每次考试之前过度紧张,焦虑,失眠,注意力不集中。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑目前是有焦虑症的存在引起的。
指导意见:
建议需要寻求心理咨询师做心理的疏导,提高自信心和自我价值感,疏导情绪。每天坚持运动锻炼,释放个人内在情绪。
指导意见:
你好,①尽快带她去大医院检查,心理疾病是要慢慢治的,包括药物和心理咨询,越早发现越容易治疗
②尽量做好她的父母的心理工作,给他们科普一下心理疾病的影响和治疗方法
③多陪陪她,但是不要让她强打精神,更不要劝她“看开点”“坚强点”,只要静静地陪陪她就行了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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