健康咨询描述: 我现在15岁,163CM。现在每天100个俯卧撑和仰卧起坐,还有深蹲。会不会影响身高发育阿
病情分析:
你好,你现在正是长身体的时候,运动也要适度,100个有点多
指导意见:
注意饮食营养要跟上,跑步,打篮球都是很好的锻炼方法,也可以促进身高的发展
病情分析:
您好,很高兴为你解答。根据你上面所介绍的。是肯定不会影响身高的。只能增长身高。
指导意见:
您好。您这样每天锻炼。我建议你多吃鱼类虾类。海带。骨头汤。给机体补充钙。对你的身高可能很有帮助。
病情分析:
你好,现在每天一百个俯卧撑,仰卧起坐还有深蹲,这个情况如果没有感觉明显的劳累可以坚持锻炼就可以。
指导意见:
根据您的叙述,您现在的情况,坚持锻炼,对体质提高有很好的作用。如果没有明显的疲劳感觉不会影响身高发育。
以上是对“我现在15岁,163CM”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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