医生我从小就胖，想减肥但是怎么减都减不下来我不知道

      你好，首先你才16岁，正值青春发育期，不建议过度的减肥。其次，平时还是要多吃些蔬菜和水果。你要参加一些户外活动，由于您的体型有可能比较偏胖，膝关节日后有可能会疼痛。

      病情分析：
      你好，根据您的情况，可能属于那种体胖的体质。减肥是一个缓慢而需要坚持的过程！
      指导意见：
      首先那平时要注意饮食，饮食要清淡，不要太过油腻。其实呢要加强身体的锻炼。消耗体内的脂肪。是一个缓慢的过程，没有什么特别的办法。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，减肥无法立竿见影的达到快速瘦身的情况
      指导意见：
      这种情况建议平时多锻炼身体，少吃油腻食物，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，持之以恒就能瘦下来
      以上是对“医生我从小就胖，想减肥但是怎么减都减不下来我不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，请问您现在体重有多重，我帮您计算一下看看超标多少。
      指导意见：
      体重指数计算公式为=体重（kg）÷（身高*身高）（m）。超过25您可以服用奥利司他进行减肥它是现在比较公认安全的药物。结果在18～24之间不需要刻意减肥，下午6点后不要进食

      病情分析：
      你好，减肥是一个过程，不可能一蹴而就的，贵在坚持，快速的减肥很容易反弹。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好。