焦虑症最佳治疗方法
男 | 30岁 2018-01-02 16:28:59
4人回复
来自南京市
健康咨询描述： 我是一个项目的负责人，但是因为投资方的撤资，导致工程停止了，有着好多员工都没有发工资，每天都要到处的找人协商后续的情况，经常半夜才能回家里面休息，而且每天都没有胃口吃饭，最近又经常的失眠。我现在这样的情况很是难受，有的时候更是半夜才能回到家里面。心里现在压力很大，这个情况会不会导致，焦虑症吗?
想得到怎样的帮助：焦虑症最佳治疗方法
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医生回复区
2018-01-03 09:27:39 我要投诉
病情分析：
你好，这个每个人心理和精神状态的承受能力不同，不是说所有的人面对压力都会出现焦虑症。
指导意见：
这个预防焦虑症的出现主要是注意自我减压和调节。以正确的心态面对工作中的压力。
刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
帮助网友：21078称赞：4
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2018-01-03 09:31:02
你描述的状况主要是睡眠障碍和焦虑抑郁情绪，建议平时进行一些放松训练缓解情绪，如果症状持续存在，需要进行干预治疗，建议到正规医院的精神卫生专科就诊。
2018-01-03 09:38:23 我要投诉
你好，非常理解你的心情，根据描述，你是个非常善良和负责任的人。做事都不容易，会遇到好多意想不到的压力。目前晚上睡前吃两片阿普唑仑，既抗焦虑又治疗失眠，做事尽力而为，顺其自然就好，先保证身体健康。
以上是对“焦虑症最佳治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-01-02 16:29:09 我要投诉
焦虑是种极普遍的情绪体验，一般而言，大多数的焦虑是正常的，而一旦焦虑超出一定的程度，那么就是焦虑症状的表现。焦虑症的形成肯定不是一朝一夕的事，那焦虑症到底因何而产生的呢?和焦虑有关的一大因素是压力。
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
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饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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