健康咨询描述: 我平常都是一两点才睡觉,白天8点起床,然后一整天都不瞌睡。近段时间我都是12点之前准时睡觉,8点起床的,白天反而瞌睡的不行,这是什么问题啊
病情分析:
您好,根据您的这些情况描述,目前初步考虑应该需要考虑是熬夜,睡眠时间太长引起的。
指导意见:
建议您最好是晚上十点之前就休息睡觉,睡前热水泡脚,必要时中医调理一下,希望帮得到您。
您好,根据您描述的情况,有可能是神经衰弱,睡眠不足。建议您最好还是平时早点睡,保持七八个小时的睡眠。不要熬夜,以免影响身体健康。
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