健康咨询描述: 对未来很迷茫,感觉自己做什么都不带劲,觉得自己好笨,有时候郁闷起来,不吃不喝
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,考虑应该是有点抑郁的情绪所导致的
指导意见:
建议,这种情况首先要调理情绪,多于朋友,家人交流,保持好的心情,还可以使用玫瑰花合家欢等泡水喝,有疏肝解郁的功效,希望你的症状会尽快改善
病情分析:
这么年轻的情况下应该是最好的年纪了,最好有自己的目标
指导意见:
然后根据自己的目标去奋斗才行的,其余的来说不应该自怨自艾的,慢慢来吧还是
以上是对“对未来很迷茫,感觉自己做什么都不带劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,分析你是抑郁情绪的表现。建议你振作乐观起来,小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议:做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;多和家人聊天,或者打电话,加强沟通。慢慢会好起来的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线