有问必答网心理健康科失眠 → 我每天早上上班都没精神

我每天早上上班都没精神

女 | 14岁 2018-01-29 10:59:36 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我每天早上上班都没精神,想睡觉,然后睡下午觉起都不想起来,下午也想睡觉

医生回复区

官爵银
官爵银 医师 擅长: 乳腺增生,尺桡骨骨干双骨折 帮助网友:27215称赞:16
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2018-01-29 11:02:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你现在描述的情况,你好像是童工哟!使用童工估计是不允许的哟!建议你还是好好地回学校去读书吧!
      指导意见:
      根据你现在说的情况,估计你现在有可能是晚上熬夜不好好睡觉导致的。建议你不要熬夜,晚上好好睡觉。

张凤林
张凤林 三级检验师 擅长: 艾滋病,高危行为评估,艾滋病抗体检测,艾滋病抗病毒 帮助网友:33412称赞:14
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2018-01-29 11:02:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况,有可能是睡眠不足引起的吧。
      指导意见:
      如果你每天晚上的睡眠不足,就会导致早晨起来以后精神不振,人迷迷糊糊的,每天晚上应该在9,10点钟正常进入睡眠,保证充足的睡眠,你的精神就会好的,在白天就不会有想睡觉的感觉。

史永海
史永海 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2018-10-19 08:08:13 我要投诉

      你说你每天早上上班都没有精神,想睡觉,下午午休起来也不想起床,也还想继续睡觉。总的来说老是猜你的感觉,是不是说就是一直想睡觉的样子。你处于这样的状态,有多长的时间了?在这之前有没有什么重要的事情发生,对你来说。
      以上是对“我每天早上上班都没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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