健康咨询描述: 半个月左右,整天晚上早早就睡,晚上做梦。一睡10个小时,白天起来还是没精神,中午困得就睁不开眼。以前都没有这么都困意。
病情分析:
你好,这位女士,从你描述的状况来看的话,不能够判定你是什么引起的困顿。不知道你平时是否有锻炼身体的习惯,饮食是否平衡?营养是否够?
指导意见:
建议你一是要摄入肉蛋禽鱼和蔬菜足够的营养,二是要加强锻炼身体,每天运动一个小时左右,不要睡的时间太长,八九个小时应该就可以了,早早的起来运动运动挺好的。如果发现身体还有什么症状的话,可以到医院里去诊断清楚,也可以到医院去检查一下各项健康指标是否正常。
你好,不知道你从事什么工作?是不是过于劳累导致的这种状态呢?如果工作很清闲,嗜睡的话,你就需要去医院检查一下。可以做一下脑部的水汽,没有问题的话,你可以看看中医,调理一下体质。
病情分析:
您好,据您所述的情况,规律的作息和饮食以及没有社会和环境的压力,而引起精神的乏力甚至无法控制,是需要查激素代谢。
指导意见:
建议您空腹进行甲状腺功能以及性激素6项的检查,同时还要检查有无贫血导致,尽早的内分泌科检查,明确病因后,规范疗程治疗。
以上是对“整天犯困,精神不集中,每天都没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般这个情况多属于神经衰弱所导致的症状表现,会有睡眠习惯的一个改变,以及精神头状况的一个影响。
指导意见:
建议应该养成良好的生活习惯,睡眠习惯,而是睡觉按时起床,每天的话注意适当的参加体育锻炼,可以使用一些安神补脑液。
病情分析:
您好,半个月左右,每天睡10个小时左右,每晚做梦,白天还是犯困,精神不集中,没有精神。
指导意见:
很多种原因都可能引起这种症状,睡眠质量不好,贫血,甲减,高血糖或气血亏虚等,建议到医院做综合检查,根据检查结果对症治疗或调理。
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