我先是韧带拉伤然后不小心扭伤了

      不知道具体是哪个韧带，稍后有没有做相关的检查？如踝关节的磁共振。之后有没有做相关的治疗？建议方便的时候做一下踝关节磁共振，明确一下韧带损伤的程度，要是疼痛肿胀明显的话，可以去医院做一下理疗，比如超短波。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，韧带拉伤，一直肿痛考虑没有休息好的情况，建议去医院检查治疗！
      指导意见：
      建议积极去医院检查局部X线，注意制动休息，外用活血化瘀膏，口服活血止痛药物，外用热水袋热敷，希望对你有帮助！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的脚扭伤后已经肿胀，有三个月的时间了。应该到医院去进行详细的检查。
      指导意见：
      建议可以到医院的骨科去做一下x光片子检查，看看有没有骨折。应该注意休息。可以根据医生的建议，用药治疗。
      以上是对“我先是韧带拉伤然后不小心扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，韧带拉伤后又扭伤了脚，导致肿胀尽量拍片看看有没有错位。
      指导意见：
      如果没有错位的话，可以打打热敷或红外线灯照射，也可给予活血通络药物促进修复，注意休息，不要负重太多。

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，不知道你拍片了没有，是否排除有骨折。
      指导意见：
      如果排除骨折，在初期应该卧床休息，制动患肢，韧带拉伤严重时，也可石膏固定，减轻患肢的