健康咨询描述: 医生,你好我现在失眠了如何治疗?现在工作上班时间长,加班也多了,遇到的事情也多了起来,所以怎么办?
想得到怎样的帮助:如何治疗顽固性失眠
病情分析:
你好…顽固性失眠,有很多人都有,而且治疗起来也不是说治疗就有效果
指导意见:
很多人主要还是以中药为主吧,可以到好一点的中医院去吃一些中药来调理一下效果好一些
病情分析:
你好根据你描述的情况,失眠考虑是由于长期精神压力大引起的。
指导意见:
建议你注意休息,放松心情,饮食,生活要规律,避免熬夜,首先要减轻心里的压力,适当体育锻炼。
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是神经衰弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以口服谷维素,维生素B2,平时注意饮食,减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,多到户外活动。
以上是对“如何治疗顽固性失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,属于睡眠障碍可能所致的,应积极诊治的。
指导意见:
建议多注意休息,避免劳累受凉,保持良好的心情,可给予氯硝安定片及安神补脑液服用,望早日康复。
您好,对于您的描述失眠主要考虑神经衰弱方面影响可能,可以考虑安神性用药调理,比如酸枣仁配合五味子等泡水喝,效果比较慢,但是没有特殊副作用。注意禁止辛辣烟酒咖啡茶等刺激性因素影响,有意识调整作息,规律生物钟。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况多考虑食物不规律生活习惯,压力大是有一定关系的。
指导意见:
对于这种情况最好是可以吃中药进行调理一段时间为好的,保持心情愉快,规律生活习惯,祝健康。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析。考虑是气血不足引起的不适。
指导意见:
建议你到正规医院中医科医生那开点中药进行调理。平时睡眠有规律。睡前不兴奋。睡前用热水泡脚。在床上稍看下书。促进睡眠
以上是对“如何治疗顽固性失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述。这种情况是需要进一步调理的,自己调理。
指导意见:
保持良好的心态和愉悦的心情,学会减压,自己调理。工作时候抓紧干工昨。回家洗刷后上床睡觉,啥都别想。有空加强锻炼,生活规律化,。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,像你这种情况主要是由于脏腑失调,阴阳不和引起的失眠,也有一定心理方面压力,原因导致。
指导意见:
像你这种情况给别人一些中药调理,最近体质辨证,看一下体质说的情况,不要过度劳累,但要适当的运动,祝您健康。
病情分析:
你好,你的这个情况可能与工作轻度大,精神压力大等是有关系的,
指导意见:
建议平时的时候要注意锻炼身体,转移注意力,情况就会慢慢的好转的,祝安康。
病情分析:
你好,你这是由于工作压力大,精神紧张导致的睡眠障碍。
指导意见:
建议平时吃富于营养丰富而清淡的食物,睡前忌服浓茶,不要吃的过饱,可以泡泡脚,按压涌泉穴,必要时配合镇静安神的药如安定片。保持乐观的心情,知足常乐,个人得失要正确认识,保持平衡心态。
您好,失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,或者比较劳累等有关系的; 建议平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间,就应该可以的啊
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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