健康咨询描述: 我是李子同,今年20岁,不知道爬楼梯能长高吗,我在二机技校上学,现在已毕业,想长高点
病情分析:
你好,一般男性的身高发育要22周岁才会完全停止。你现在还有增高空间的
指导意见:
建议平时可以多参加体育锻炼,包括跳高,打篮球,平时多补钙。会慢慢长高的
病情分析:
20岁的话,那发育的几率一般很小,可以去医院拍片检查,看骨垢线是否闭合,
指导意见:
如果没有闭合的话,建议多喝点骨头汤,多吃些豆制品,奶制品,积极锻炼身体,保证睡眠会有帮助,
病情分析:
您的情况是关于如何长高的问题,主要看骨骺是否闭合,要是没闭合就可能长高。
指导意见:
建议您可以去骨科检查看看,要是没闭合,平时需要补充钙片,检查活动锻炼,可以跳高或是拉单杠锻炼有助于长高。
以上是对“我是李子同,今年20岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你叙述的这种情况一般需要加强营养同时,体育锻炼,如打球,单杠双杠都可以的。
指导意见:
你好,根据你的叙述,建议你每天坚持体育锻炼,加强营养,保持心情舒畅,一般会促进身体发育长身体的。
病情分析:
你好,身高与父母的遗传,以及所吸收的营养物质有很大的关系。
指导意见:
一般在20岁左右就会停止长高。可以去医院检查一下。看骨骺线是否闭合。多吃点蛋白质含量高的食物。
病情分析:
你好根据你描述的情况要求,还能不能长高要看你的膝关节骨垢有没有闭合,如果已经闭合,长高的希望就不是很大。
指导意见:
建议你坚持体育锻炼,如跑步,打篮球或羽毛球,游泳,做引体向上等等,而且要加强营养饮食,要保持心情愉快,这些因素对长高都有很大的作用,但贵在坚持,希望我的回答能使您满意。
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