怕人，怕声音，在人群中会过度紧张

      通过您的描述考虑你是属于恐惧症，心理治疗为首选，药物治疗用于减轻焦虑和继发的抑郁情绪。
      心理治疗常用的有：1.行为治疗：包括系统脱敏疗法、暴露疗法等

      你的这些情况符合强迫症的一些临床表现，但也不十分确定，建议你到心理门诊和精神科门诊进行全面的评估分析包括一些量表的特点，以便更好的给你开点药物治疗和心理疏导

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你怕人，怕声音，在人群中会过度紧张，强迫性思维太严重，记忆力太差，很可能患有强迫症和社交恐惧症；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，一般以药物治疗为主，也可以结合做做心理治疗
      以上是对“怕人，怕声音，在人群中会过度紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      怕人，怕声音，在人群中会过度紧张，强迫性思维太严重，记忆力太差导致这种症状的原因很可能是因各种压力太大,负担过重,使心理承受超负荷影响了睡眠.长期睡眠不足,失眠多梦,就会患上神经衰弱症,使记忆力严重衰退,严重时影响工作,影响健康.
      指导意见：
      目前当务之急,是改善睡眠,增强体质.才能从根本上解决记忆力衰退的问题.改善睡眠的途径很多,有药物治疗,有食疗,有运动疗法.物理疗法.也可以综合运用.如睡前合理运动,热水泡脚后喝一杯热牛奶或是小米粥,也可服两粒谷维素片以调整植物神经紊乱,然后卧床意在丹田,静静入睡.睡醒后试探记忆,背诵一些诗词或是英语单词来强化记忆.久而久之即可恢复.总之应该抓紧治疗.