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都十四岁了身高却是15170多斤该怎么做才能长个子

男 | 14岁 2018-02-11 17:19:07 8人回复 来自

健康咨询描述: 都十四岁了身高却是15170多斤该怎么做才能长个子呢?

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-08-28 06:48:00 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男14岁,身高151cm,体重70多斤,怎么做才能长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院儿人科就诊,做一下膝关节x光光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨折已经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些不含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免增量,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有希望长得更高。
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2018-02-11 17:19:52 我要投诉

      根据你所描述的这种情况来看您目前的问题,不要过度着急,你现在的年龄身高还有进一步增长的空间,建议增加饮食营养,适度进行体育锻炼会有帮助。
      

李连平
李连平 友谊县人民医院   主任医师 擅长: 冠心病,心肌梗塞,脑梗塞,脑出血,而且擅长CT和核 帮助网友:59846称赞:126
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2018-02-11 17:19:50 我要投诉

      你好,你已经14岁,身高1米51,170多斤,情况应该是属于超重的,建议最好还是加强型运动,做到合理膳食为好!
      
      以上是对“都十四岁了身高却是15170多斤该怎么做才能长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙雷
孙雷 西京医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,高血压等 帮助网友:10572称赞:8
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2018-02-11 17:19:53 我要投诉

      病情分析:
      十四岁年轻男性,如果身高1米51的话,这个可以查下生长激素。
      指导意见:
      14岁年轻男性,如果身高还是有问题的话,这个可以查下生长激素,看一下有没有什么问题。
      

袁海健
袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿 帮助网友:166229称赞:1052
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2018-02-11 17:19:54 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况有可能是缺乏钙质,局部骨头生长缓慢,出现不舒服的情况。
      指导意见:
      平时注意休息,饮食要增加营养,多进行肾俞穴的艾灸调理,可以使用碳酸钙片进行补钙的调理。
      

杨剑霞
杨剑霞 医师 擅长: 多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,卵巢 帮助网友:26391称赞:16
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2018-02-11 17:20:20 我要投诉

      病情分析:
      14岁正处在生长发育的阶段,这期间注意营养搭配,补充身体发育所需要的营养。
      指导意见:
      这个身高主要还是跟遗传有关的,这个建议平时可以适当补钙的,可以做引体向上还有打打篮球都是有帮助的
      

卢权祥
卢权祥 荔浦爱心精神病医院   医师 擅长: 精神分裂症、焦虑症、强迫症、神经衰弱 帮助网友:10669
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2018-02-11 17:26:23 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所描述症状特征你这种现象身高一般都是由遗传,营养,疾病及身体锻炼都有一定关系。
      指导意见:
      你这种现象建议你首先不用过于但心,因今年才14岁刚进入弟二春期,相信2至3年内本阶段是发育高峰期,平时加强营养及身体锻炼就可以。
      
      以上是对“都十四岁了身高却是15170多斤该怎么做才能长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

祁礼
祁礼 张家口市宣化区龙烟医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,肠炎,支气管炎 帮助网友:7280称赞:8
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2020-08-28 11:01:43 我要投诉

      病情分析:
      你好!14岁一般骨骺线还没有闭合,还有长高的希望,建议你平时多做引体向上运动和跑跳运动。比如打篮球、跳健身操。
      指导意见:
      平时多吃含蛋白质、含钙高的食物如牛肉、蛋黄、豆制品及虾皮。不要熬夜,生活起居要有规律,每天至少睡八、九小时。
      

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