健康咨询描述: 都十四岁了身高却是15170多斤该怎么做才能长个子呢?
你好,根据你描述的情况,男14岁,身高151cm,体重70多斤,怎么做才能长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院儿人科就诊,做一下膝关节x光光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨折已经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些不含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免增量,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有希望长得更高。
你好,你已经14岁,身高1米51,170多斤,情况应该是属于超重的,建议最好还是加强型运动,做到合理膳食为好!
以上是对“都十四岁了身高却是15170多斤该怎么做才能长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
十四岁年轻男性,如果身高1米51的话,这个可以查下生长激素。
指导意见:
14岁年轻男性,如果身高还是有问题的话,这个可以查下生长激素,看一下有没有什么问题。
病情分析:
你说的这种情况有可能是缺乏钙质,局部骨头生长缓慢,出现不舒服的情况。
指导意见:
平时注意休息,饮食要增加营养,多进行肾俞穴的艾灸调理,可以使用碳酸钙片进行补钙的调理。
病情分析:
14岁正处在生长发育的阶段,这期间注意营养搭配,补充身体发育所需要的营养。
指导意见:
这个身高主要还是跟遗传有关的,这个建议平时可以适当补钙的,可以做引体向上还有打打篮球都是有帮助的
病情分析:
你好根据你所描述症状特征你这种现象身高一般都是由遗传,营养,疾病及身体锻炼都有一定关系。
指导意见:
你这种现象建议你首先不用过于但心,因今年才14岁刚进入弟二春期,相信2至3年内本阶段是发育高峰期,平时加强营养及身体锻炼就可以。
以上是对“都十四岁了身高却是15170多斤该怎么做才能长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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