两个方法学生瘦腿，请问怎么瘦下来

女 | 11岁 2018-02-11 20:30:00 4人回复来自重庆市

健康咨询描述：两个方法学生瘦腿，请问怎么瘦下来，又怎么做，只要两个方法，5天瘦下来，麻烦了

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2020-09-15 14:52:53 我要投诉

5天瘦腿不太科学，没有这么短的时间内就能够把腿瘦下来的，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，可以做腿部的热敷按摩以及理疗。

周利军国药同煤三医院副主任医师擅长: 慢性乙型病毒性肝炎慢性丙型病毒性肝炎肝硬化手帮助网友：20718称赞：2

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2018-02-11 20:35:38 我要投诉

尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。您的情况建议您平时注意控制饮食，饮食清淡为主，忌辛辣油腻食品，少吃零食。坚持锻炼，比如跑步，高抬腿，爬楼梯等等。

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邓益芳医师擅长: 霉菌性阴道炎，滴虫阴道炎，细菌性阴道病，月经不调，帮助网友：32081称赞：17

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2018-02-11 20:32:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，两个方法学生瘦腿，并且想要五天瘦下来，这个不可能达到的。
      指导意见：
      一般腿粗不是歪短时间之内就长粗的，想瘦腿也需要一定的时间过程，要注意控制饮食，配合慢跑快走等运动会有助于改善！
      以上是对“两个方法学生瘦腿，请问怎么瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭晓慧洛阳市孟津区妇幼保健院主治医师擅长: 支气管肺炎，支气管哮喘，小儿腹泻病，新生儿黄疸，新帮助网友：166

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2018-02-11 20:32:50 我要投诉

      病情分析：
      11岁，还在上小学吧！健康是第一位的，而且正在长身体，不建议减肥的！
      指导意见：
      如果真要控制体重，建议合理饮食，清淡不油腻，不过饱！加强身体锻炼，睡眠充足！

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