总是不开心没什么有开心过不开心就想自残就拿刀让胳膊

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，估计你现在有可能是因为生活中的一些不开心的事情导致了你的心理状态发生了改变。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院心理门诊看看心理因素，调整一下自己的心态。勇敢面对现实。

      嗯，你所描述的整个情形来看，考虑你可能有抑郁的倾向。建议你不要一个人独处，经常和朋友们一起在一起聊天，宣泄自己内心的情绪，建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素，百乐眠胶囊。随时找医生复诊，调整治疗方案。

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述考虑你是有心理障碍
      指导意见：
      你的这种情况建议您要加强锻炼，树立自信心，培养自己的兴趣爱好多和朋友同学出去玩耍，交流。
      以上是对“总是不开心没什么有开心过不开心就想自残就拿刀让胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！