我的腿太胖了我想把腿变得又瘦又长又直

      17岁的女孩出现了肥胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持行动来实现，这样不反弹对身体没有损害。只要有毅力，长期坚持下去肯定会成功。

      病情分析：
      你好，你的腿太胖了，脸也有点胖，如果在体重偏胖的情况下，只有减肥。
      指导意见：
      一日三餐合理饮食，晚饭少吃些以素食为主，配合坚持锻炼，才能瘦下来，祝你健康美丽！

      指导意见：
      对于你的这个情况是可以通过减肥的方法。达到目的的可以平时多做拉筋每天坚持会达到很好的效果。如果体重比较重的话，注意晚饭尽量少吃，然后每天早上多做运动。
      以上是对“我的腿太胖了我想把腿变得又瘦又长又直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你要想局部减肥,最好到当地的健身中心,请一位专业教练,进行专业性的指导性训练,这样才能完成你的心愿.
      指导意见：
      建议你请一位私人教练,针对性是指根据身体不同的部位脂肪含量的高低,采用不同的锻炼方法,有氧和无氧训练的结合.

      你好，你的腿部以及面部太胖，你如果想要变瘦的话，可以通过于锻炼瑜伽。控制饮食，增加运动的方法进行调理！

      病情分析：
      你这样肢体肥胖应适当的局部按摩一下比较好的。应注意合理的饮食的清淡，合理的多吃蔬菜水果
      指导意见：
      尤其是晚上少吃比较好的。注意养成好的习惯。可以适当的针灸，拔罐的方法比较好的。注意饮食的保养合理的休息