失眠，不喝酒就睡不着

      你好，很高兴为你解答，长时间依赖酒精来改善睡眠，这个方法是不正确的，如果伴有情绪低迷，这次可能是抑郁症的表现。你先去心理科门诊做个检查。如果存在抑郁症，可以使用药物治疗。

      病情分析：
      失眠的原因很多，从中医讲有肝郁化火，痰热内扰，阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚。
      指导意见：
      你是什么原因引起的，还需看有什么并发症状，脉象舌象如何，这需要辨证施治。

      病情分析：
      你好，失眠头疼考虑是神经衰弱引起的，可以口服谷维素，B1片，正天丸等。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，祝你早日康复。
      以上是对“失眠，不喝酒就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠是一种常见的病理现象，一般失眠是由于过度劳累，精神过于紧张兴奋压力大引起的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形不能确定是抑郁症，建议在医生指导下先服用些助眠药物，促进睡眠

      您好！是不是最近发生了创伤的事件或者人际关系的挫折或情感方面的困惑？还是工作或生活压力太大？一般的睡眠障碍多数都是由心理因素引起的。这种用酒精麻痹神经的方法，很伤身体，不能从根本上解决问题。