我跟别人沟通不自然没有自信怎么办

      你好，根据你症状的描述，你这是自卑的表现，建议你平时那一定要增强自身的自信心。一定要多和别人交流沟通一下。最好在人多的地方多交流一下

      病情分析：
      所谓沟通技巧，是指人具有收集和发送信息的能力，能通过书写、口头与肢体语言的媒介，有效与明确地向他人表达自己的想法、感受与态度，亦能较快、正确地解读他人的信息，从而了解他人的想法、感受与态度。沟通技能涉及许多方面，如简化运用语言、积极倾听、重视反馈、控制情绪等等。虽然拥有沟通技能并不意味着成为一个有效的管理者，但缺乏沟通技能又会使管理者遇到许多麻烦和障碍。
      指导意见：
      根据你现在描述的情况，建议你可以多与人沟通、交流。还可以在网上搜索一些关于如何与人沟通的资料看一看。

      病情分析：
      为你好，根据你叙述的这种情况，你的思想有一定的问题，首先要对思想解脱。
      指导意见：
      对于这种情况，首先不要要端正思想，不要胡思乱想。必要时到医院心理科就诊。
      以上是对“我跟别人沟通不自然没有自信怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况很自然，肯定还是没有结束的很社会，确实我以前也是这样的
      指导意见：
      没有什么别的办法，只能靠你自己慢慢的锻炼。好不好，你会越来越好的，你不用太着急，每次要面带笑容

      病情分析：
      您好，根据你陈述的情况，每个人都有每个人的特点，首先你对自己要有信心。
      指导意见：
      建议你自己要放松心情，跟别人说话的时候不要紧张。慢慢的多接触自然就会了，就学会了沟通。