健康咨询描述: 一米七女生标准体重多少斤我的体重160减掉多少斤我是易胖体质变成易瘦体质我不吃肉挑食吃零食不爱运动是我哪种肥胖类型
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你1米7,建议您体重应该在120多斤是属于正常的,建议您平时不要吃过多的零食,少吃主食,多食新鲜蔬菜和水果,适当的运动,坚持下来会有很好的效果。
你好,很高兴为你服务,准体重(kg)=身高(cm)-105例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
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病情分析:
你好,肥胖,这种情况可以吃常润茶,排毒养颜胶囊,应该清淡饮食,尽量食用膳食纤维较多的食物
指导意见:
主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便
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