健康咨询描述: 思维强迫症是怎么引起的?有没有什么比较好的可以解决自己思维强迫症的办法啊!
想得到怎样的帮助:思维强迫症是怎么引起的
病情分析:
你好!强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入日常生活。
指导意见:
建议:建议:可在医生的指导下服用①氟伏沙明;②帕罗西汀;③氟西汀;④舍曲林。治疗强迫,强迫症多为内心紧张过度造成的。首先,我们要学会放松身心。放松也是需要锻炼的。当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来,尽量不去想发生了什么,让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次,转移自己的注意力。当强迫出现后,让自己听音乐大声读书来停止无意识的强迫思维。最后找朋友或亲人监督自己,当我们表现强迫时,让他们提醒自己。
您好,根据您的描述,强迫症是一种思想疾病,有强迫症的往往追求十全十美,眼里不能容下半点瑕疵,这种疾病的治疗最主要的是放平心态,顺其自然。
以上是对“思维强迫症是怎么引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
思维强迫症,是强迫症中的一种,指大脑不能自主的反复去考虑一些毫无意义的事情,跟从小生长的环境,家庭教育严格,有很大关系,来访者一般都有追求完美的性格。建议您及时的到正规的专科医院去检查,针对治疗,以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害,祝您早日康复!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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