住宿会想家，哭，手会冰冷

女 | 14岁 2018-03-11 18:57:48 4人回复来自韶关市

健康咨询描述：住宿会想家，哭，手会冰冷，晚上睡不好，又不敢跟妈妈讲，怎么办？

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2018-03-11 20:55:34 我要投诉

你好，根据你所描述的这个症状的话，建议你每天晚上睡觉之前的话可以泡一泡脚，还有就是如果被子不够厚的话，可以和你妈妈说一说。慢慢习惯就会好的。

张贺春大同市第三人民医院主治医师擅长: 脑外伤、脑出血等疾病的诊疗及手术治疗；熟练脑动脉瘤帮助网友：15467

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2018-03-11 20:52:42 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑建议消除悲伤情绪，积极参加集体活动，尽量适应环境变化，多与身边的同学朋友进行沟通，必要时可以进行心理辅导。

张燃锦州市中心医院副主任医师擅长: 神经外科、血管性疾病、外伤、肿瘤及功能性疾病，擅长帮助网友：12812称赞：1

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2018-03-11 20:58:19 我要投诉

你好，很高兴能够为您解答。您的情况是换了环境睡眠会受影响，心里会焦虑。注意保暖，可以抱着暖手宝和家里勤沟通。建议：合理安排作息时不要经常熬夜。指导意见：用一下酸枣仁汤，养血安神，清热出汗。希望对您有帮助。
以上是对“住宿会想家，哭，手会冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周立霞潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院护师擅长: 儿童喂养保健，月经不调，宫颈糜烂，子宫肌瘤及孕产期帮助网友：51195称赞：90

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2018-03-11 20:57:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，刚开始在学校住宿想家是很正常的需要告诉妈妈的。
      指导意见：
      刚开始不适应学校生活也是常见的，建议你多和同学交流，同学也会想家的，请教他们怎么克服的想家心理，注意保暖，睡觉前喝杯加糖的温牛奶有助于睡眠。