健康咨询描述: 我有轻微的强迫症要怎么办,回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。轻微强迫症怎么办?
想得到怎样的帮助:轻微强迫症怎么办
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,这种情况建议服用中药调理治疗,
指导意见:
你说的这种情况中医考虑是肝气不舒引起的症状,这种轻度的强迫症建议服用逍遥丸调理治疗
强迫症这个是不能控制的,一般越是控制,越会加强强迫念头,你可以看着这些念头自由流动,或者及时的转移下注意力,如果都无法改善的话,这个就去心理科接受一下,专业的心理需要治疗,比如说森田疗法,也可以结合像是帕罗西汀,舍曲林等抗强迫的药物来治疗。
以上是对“轻微强迫症怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
关于强迫症的治疗,首先要得到亲友的支持和肯定。帮助患者学会放松心态,感受到家庭的温暖和关怀。或者培养某些业余爱好转移一下自己的注意力。另外患者有什么强迫的症状可以和我们详细描述一下,我们可以帮您具体的指导一下。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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