健康咨询描述: 我有个朋友,男,28岁,广西人,因工作岗位问题,00—02年每天无事可做,只领工资,无所事事,其本人又是好强之人,整日无思乱想,当时睡眠倒还可以。现如今,安排了办公室秘书工作,整日忙到晚,反而整夜整夜不能合眼,白天又想睡觉,工作起来苦不甚言,记忆力急剧减退,脾气十分爆燥,动不动就发火,性欲也下降,经常觉得腰酸背痛,床铺依赖性十分强,特别是每天上午总是不想起床。我想这跟他以前工作岗位的社会地位低也
想得到怎样的帮助:是否为郁抑症,如何治疗?
病情分析:
这个是有抑郁症倾向的,这些属于心病的,所谓心病还要心药医,解铃还须系铃人。
指导意见:
所以这个疏导是很重要的事情的,比吃药效果好的,一定要找到可以说话的人,可以进入到内心帮忙疏导。
你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。根据你所说的情况。建议去心理诊所进行一次心理疏导。同时要保持心情舒畅,避免焦虑情绪的产生。注意饮食。给予清淡易消化的饮食。也有肾虚的症状,建议可以服用参茸丸,灵芝胶囊等补肾药物,对改善症状有明显效果,补肾的食物有黑米,黑豆,板栗,海鲜等
指导意见:
抑郁的核心表现是意向低落,做什么都没有兴趣、没有愉悦感,自卑、怕接触人,反应迟钝,脑袋糊涂,并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁,会拒绝外出、拒绝与人交流,不愿意做任何事情,生活懒散,出现悲观厌世,自残自杀。
建议找心理医生进行诊断,在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。同时,家人的理解和陪伴尤其重要
以上是对“是否为郁抑症,如何治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
心理上的调节:学会放松。抑郁症大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态,以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以患者要调理神经,学会放松。放松的方式很多,如经常读一些可乐的书籍,看一些搞笑的视频,听一些诙谐幽默的相声等等。总之患者要想办法让自己放松下来。
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