健康咨询描述: 老是出现恶念,往坏的地方担心,如果和别人一个屋睡觉,就出现我清嗓子影响他怎么办这种恶念,结果就不停的清嗓子,比如和别人交谈我要是说不好了怎么办,结果就说不出话来,生活可以说陷入无底深渊 遇到感人的事情,刚有那种感情,就分析来龙去脉,就是一种恶念,我这样反应了,哭都哭不出来。 另外有很严重的强迫症,请问该如何治疗
尊敬的患者你好,采取顺应自然的态度:有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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