健康咨询描述: 你好医生,我想问下我最近老失眠怎么办呢?越睡不着越心发慌,越着急就越睡不着,第二天一点精神也没有,跟人说话注意力也不集中,变得不自信,头疼的很,我是不是快得抑郁症了呢
病情分析:
你好,这种情况应该是神经衰弱造成的,这是可以治疗的,不用着急。
指导意见:
你平时要积极锻炼身体,增强身体素质,中午睡觉时间不要超过半小时,晚上十点钟之前入睡,可以服用维生素b1谷维素,或者服用安神补脑口服液,或者退黑素等药物治疗
以上是对“我想问下我最近老失眠怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是心理压力大引起的症状。
指导意见:
建议你可以口服谷维素,维生素B2,平时减轻压力,放松心态,保持心情舒畅,多到户外活动。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,睡眠质量差,是不是有什么忧虑的事情。
指导意见:
可以口服安神补脑液,朱砂安神丸,平时多进行户外体育锻炼,适当做一些体力活。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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